Adolescenta este o perioada caracterizata prin modificari atat pe plan fizic cat si psihic.

Biologic, adolescenta este perioada de la pubertate la maturitate. Perioada este caracterizata cu schimbari si cresteri in greutate si inaltime. Pubertatea este, de fapt, maturare sexuala. Pubertatea are la randul ei mai multe stadii: etapa prepuberala (10 - 12 ani), pubertatea propriu-zisa (12 - 14 ani) si momentul postpuberal, putin diferentiat de momentul preadolescentei (14 - 16/18 ani).

Infatisarea adolescentului nu este intotdeauna armonioasa datorita cresterii explozive si inegale ceea ce face ca majoritatea adolescentilor sa fie intens preocupati de felul in care arata. Apar probleme precum cosurile, pielea grasa, parul gras, dintii strambi, ochelarii care sunt adevarate probleme existentiale pentru un adolescent.

comportamentul asertiv Comportamentul asertiv inseamna sa stai ferm in apararea propriilor drepturi, sa exprimi onest si spontan propriile ganduri, trairile, convingerile, intr-un mod care sa respecte punctul de vedere si drepturile celorlalti.
O persoana asertiva isi recunoaste nevoile si intreaba ceea ce doresti in mod deschis si direct.
Afirmarea de sine este un comportament invatat si consta in abilitatea de a primi si darui complimente, de a critica sau aprecia efectiv, de a exprima deschis dorintele si deciziile, de a accepta raspunsurile negative, de a asculta activ, de a exterioriza deschis emotiile, mentinerea respectului mutual, de a accepta un proces de mediere.
Cele mai sensibile elemente ale asertivitatii sunt folosirerea aprobarii, "DA", si a refuzului, "NU" – care este important pentru a afirma pozitia si a nu fi manipulat. A spune "da" sau "nu" inseamna a te respecta, a-ti respecta nevoile, sentimentele, dorintele.